Formation de base à la Méthode ESPERE®

Se former à la Méthode ESPERE® pour l’appliquer dans sa vie quotidienne

Cette formation s’adresse à toute personne désireuse :

• d’améliorer ses relations, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.
• de développer une écologie relationnelle dans les différents contextes de sa vie
• d’acquérir de nouveaux outils essentiels au service de son propre positionnement

Dates de la formation 2020 :

28,29 février  – 27, 28 mars  – 24,25 avril  – 15, 16 mai – 13,14 juin – 3, 4 juillet 2020

Prix de la formation 

12 jours : 2100 – payable en 1 fois ou 6 mensualités de 350 €

200 € d’acompte à l’inscription

Date conseillée d’inscription : 8 janvier 2020

Pour vous informer ou vous inscrire cliquez ici

Objectifs :

1. Acquérir les concepts et outils de la méthode ESPERE®
2. Apprendre à communiquer clairement
3. Affirmer son positionnement relationnel
4. Se responsabiliser dans les différents domaines de vie
5. Développer sa croissance personnelle
6. Être en capacité d’utiliser la Méthode ESPERE^® dans son environnement quotidien personnel ou professionnel

Une attestation sera remise en fin de formation

La méthode ESPERE est une méthode de communication créée par Jacques Salomé, psychosociologue.

La Méthode ESPERE^® (Energie Spécifique Pour une Ecologie Relationnelle Essentielle) est une approche pédagogique fondée sur l’œuvre du psychosociologue et écrivain Jacques Salomé.

Elle permet d’apprendre à communiquer sainement.

Elle propose un ensemble de concepts, de repères et d’outils pour améliorer la communication et la qualité des relations humaines qu’elles soient personnelles ou professionnelles.

Elle a pour but de favoriser une meilleure écologie relationnelle entre les êtres et de pouvoir au moins préserver, si ce n’est agrandir, la vivance de la vie en chacun et autour de soi.

1. Savoir communiquer et conduire les relations humaines de façon créative
   • Repérer le système d’incommunication ambiant et en comprendre ses origines
   • Découvrir les postulats, les concepts et les outils de la méthode ESPERE^®
   • Développer une communication créative en appliquant des règles d’hygiène relationnelle
   • Passer d’un mode relationnel Dominant/Dominé à une co-responsabilité au cœur de toute relation

2 et 3. Mieux communiquer dans les différentes relations personnelles et professionnelles

• Aborder les différentes relations et en apprécier les spécificités
• Être parent
• Vivre en couple
• Mieux communiquer en famille
• Découvrir les outils et repères propres à chacune de ces relations
• Savoir confirmer l’autre et se confronter
• Identifier les besoins relationnels
• Les séparations et les deuils
• Développer des relations  professionnelles créatives
• Mieux communiquer avec soi-même
• Savoir se positionner – Donner –demander – recevoir – refuser
• Être à l’écoute des blessures de l’enfance

4.Affiner son écoute, entendre les différents langages

• Connaître les différents niveaux de l’écoute
• Identifier les pièges et obstacles de l’écoute pour les éviter
• Mettre en place les conditions nécessaires à une bonne écoute
• Intégrer une démarche d’écoute des langages du corps
• Utiliser la visualisation externe et la symbolisation

5. Développer la responsabilisation et le respect de soi

• Repérer la dynamique de la victimisation
• Apprendre à se responsabiliser dans toute relation
• Identifier le réactionnel, ennemi de la communication
• Mieux se connaître, prendre soin des blessures et de ses besoins relationnels
• ….

6. Les maux de l’âme les maux du corps

• Ecouter le langage du corps
• Développer davantage d’estime, d’amour et de confiance en soi

Tout apport théorique est suivi d’un temps de réflexion sur soi afin de transposer dans sa vie, les points abordés.

Démarche pédagogique :

• Apports didactiques
• Visualisation externe
• Mise en application des outils et concepts
• Travail à partir des situations concrètes apportées par les participants
• Transmission d’un support pédagogique